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Noticia: PROMOCIÓN DE LA SALUD EN EL CLIMATERIO Y MENOPAUSIA

PROMOCIÓN DE LA SALUD EN EL CLIMATERIO Y MENOPAUSIA

Fecha de la noticia: 04-06-2019
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Fecha Jueves 6 de junio de 2019, a las 18:30 h. Ponentes Aurora Rives Martínez y Ana I. Gutiérrez Hervás.

https://web.ua.es/es/aula-salud/seminario-salud-mujeres-y-genero-2018-2019/promocion-de-la-salud-en-el-climaterio-y-menopausia.html  



Aurora Rives Martínez
. Psicóloga General Sanitaria. Licenciada por la Universidad Miguel Hernández, y Máster en Psicología General Sanitaria y Máster en Avances en Investigación y Tratamientos de Psicopatología y Salud, por la Universitat de València. Es profesora en el Departamento de Psicología de la Salud en el área de Psicobiología de la Universidad Miguel Hernández. Imparte docencia en los grados de Psicología y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Ana I. Gutiérrez Hervás. Dietista-Nutricionista clínica. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y Máster en Nutrición Clínica y Comunitaria por la Universidad de Alicante. Doctora en Nutrición por la Universidad Miguel Hernández. Docente en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Alicante en la categoría de Profesora Asociada, donde imparte docencia en Nutrición y tutoriza Trabajos de Fin de Grado. Investigadora de dicha universidad, autora de artículos originales y de revisión publicados en revistas indexadas en JCR y ha participado en diversos congresos nacionales e internacionales.
 

Desarrollo

Bloque 1

  • Determinar los cambios que se producen durante el climaterio y la menopausia a corto, medio y largo plazo, y a diferentes niveles: fisiológico, físico y psicológico.


Bloque 2

  • Explicar las distintas técnicas para tratar los cambios a corto plazo, indicando los motivos que los señalan como convenientes.
  • Promover los ejercicios de Kegel para prevención de trastorno de la musculatura del suelo pélvico.
  • Explicar la relación tensión-ansiedad-malestar y las técnicas de respiración diafragmática y relajación muscular progresiva de Jacobson.
  • Comer emocional.
  • Estilos de vida saludables en climaterio y la menopausia.


Bloque 3

  • Explicación de alternativas al coito mediante reeducación sexual.
  • Identificar los diferentes tipos de ideas irracionales mediante reestructuración cognitiva.
  • Solución de dudas.
  • Merienda saludable.

 

Coordina
Carmen Vives Cases. Vicedecana de Investigación, Posgrado e Internacionalización de la Facultad de Ciencias de la Salud. Catedrática de Salud Pública del Departamento Enfermería Comunitaria, Medicina Preventiva y Salud Pública e Historia de la Ciencia de la Universidad de Alicante.

 

Lugar
Sede Universitaria Ciudad de Alicante, C/ Ramón y Cajal, 4.


Organiza
Aula de la Salud de la Sede Universitaria Ciudad de Alicante.

 



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